Los consejeros de WIC están aquí para apoyarla/o y capacitarla/o para que críe una familia saludable.

Los niños son elegibles para WIC hasta que cumplan 5 años y las madres posparto son elegibles para WIC durante seis a doce meses después de dar a luz.

Como parte de WIC, usted tiene acceso a alimentos nutritivos, educación nutricional, apoyo para la lactancia y referencias.

WIC ofrece servicios en persona y remotos. Al programar su próxima cita, ¡háganos saber qué prefiere!

Recuerde, tiene la opción de agregar un cuidador a su archivo. Un cuidador es una persona que usted elige y que puede acudir a sus citas de WIC y hacer compras por usted. Sólo avísenos cuando desee agregar a alguien más a su archivo.

Obtenga información sobre qué esperar durante su viaje a WIC.

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WIC puede conectarla/o con más programas y servicios como:

• CalFresh
• CalWORKs
• Medi-Cal
• Manutención de los hijos
• Vacunas
• Salud de los niños y Prevención de Discapacidad
• Programas de Prevención, Tratamiento y más

Aprenda más

Verá alimentos en su aplicación WIC Food Balance después de su primera cita. Puede tocar cada categoría de alimentos para ver una lista completa de marcas y cantidades que PUEDE y NO PUEDE comprar.

Si no desea descargar la aplicación de WIC, puede ver la lista completa de alimentos autorizados por WIC aquí.

La lista de alimentos de WIC incluye frutas y verduras, leche, huevos, frijoles, mantequilla de maní, jugo, queso, yogur, pescado enlatado, alimentos para bebés, cereales para bebés aprobados por WIC, fórmula para bebés de WIC y alimentos integrales como arroz, pan, cereales, tortillas y pastas.

Cada mes, las familias de WIC reciben un valor en efectivo por frutas y verduras como parte de su paquete de alimentos de WIC.

• $26 cada mes para niños de 1 a 4 años
• $47 cada mes si estás embarazada o tuviste un bebé hace menos de 6 meses
• $52 cada mes si estás amamantando o amamantando a un bebé menor de 1 año

Compre todos sus alimentos de WIC cada mes. Los alimentos para cada miembro de la familia inscrito en WIC se cargan en su tarjeta y se enumeran juntos en la pantalla de saldo de alimentos en la aplicación de WIC. Los beneficios alimentarios están disponibles durante 30 días cada mes. Consulte las fechas en el balance de alimentos para encontrar el primer y el último día para usar sus beneficios de alimentos.

Busque tiendas que acepten WIC cerca de usted usando el botón de tienda de comestibles en la aplicación de WIC o el localizador de tiendas de comestibles.

Lleve su tarjeta de WIC al supermercado.

Busque el logotipo de WIC en los estantes de las tiendas para ayudarle a encontrar fácilmente los alimentos aprobados por WIC. A veces, los alimentos aprobados por WIC no tienen el logotipo de WIC, así que use el escáner de código de barras en su aplicación para verificar.

Dígale al cajero de inmediato que está usando su tarjeta WIC y separe sus alimentos WIC de sus otros alimentos. Es más fácil si usa su tarjeta WIC e ingresa su PIN antes de pagar otros alimentos. Recuerde usar primero su tarjeta WIC y luego su tarjeta CalFresh, si tiene una.

Puede darle su tarjeta y PIN a un familiar o amigo de confianza para que compre por usted. ¡Es genial tener un sistema de apoyo! Pueden descargar la aplicación e iniciar sesión con su información para ver el saldo de alimentos (o intentar enviarles mensajes de texto con capturas de pantalla de su pantalla de saldo de alimentos de WIC).

Comprenda sus alimentos WIC en onzas y cómo comprar con su tarjeta WIC. Utilice esta guía para ayudarle a comprar la cantidad correcta de alimentos en onzas para aprovechar al máximo sus beneficios.

Llame a la línea de Atención al Comprador al 1-800-852-5770 si tiene dificultades para comprar alimentos WIC en la tienda. También puede llamar a la línea directa de Servicio al Cliente las 24 horas, los 7 días de la semana al 1-844-4MY-FAMILY (1-844-469- 3264)

¡Utilice su tarjeta WIC cada vez que compre sus alimentos WIC!

Llame al 1-844-469-3264 (está en el reverso de su tarjeta) para configurar un PIN de 4 dígitos. ¡Asegúrate de que sea un PIN que recordarás! No lo comparta con el personal del supermercado. Si olvida su PIN, puede restablecerlo en cualquier momento llamando al número que figura en el reverso de su tarjeta.

Guarde su tarjeta WIC en un lugar seguro. No lo tires. ¡Es reutilizable! Sus beneficios se agregarán a la misma tarjeta todos los meses.

Envíe un mensaje de texto con TARJETA PERDIDA al 91997 si su tarjeta WIC se pierde, se la roban o se daña para solicitar un reemplazo. Le enviaremos por correo una nueva tarjeta WIC.

¡Este video de 8 minutos le muestra cómo usar su tarjeta en la tienda!

Todo lo que necesita saber sobre sus beneficios de WIC se puede encontrar en un solo lugar: ¡La aplicación de WIC de California!

Regístrese con su número de tarjeta WIC, fecha de nacimiento y código postal para conectar la aplicación a su cuenta WIC.

La pantalla de Balance de alimentos muestra qué alimentos están disponibles para usted en el mes actual y qué alimentos estarán disponibles en los meses futuros. ¡Recuerde comprar todos sus alimentos todos los meses!

Utilice el escaneador de WIC para escanear rápidamente códigos de barras mientras compra. Le indicará si un alimento está aprobado por WIC y si está en su saldo alimentario.

Utilice el botón de tienda de comestibles de WIC para encontrar tiendas cercanas que acepten la tarjeta WIC. ¡Te sorprenderá saber que algunas de tus tiendas favoritas aceptan WIC! (Esta es una excelente herramienta para usar cuando sale de la ciudad. No olvide que puede usar su tarjeta en todo California).

Utilice estos botones para descargar la aplicación a su teléfono

Nos alegra que esté aquí y nos preocupamos por su experiencia WIC.
Envíenos un mensaje de texto al 91997 o llame al (888) 942-2229 para obtener asistencia adicional.

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¿Qué preguntas tiene sobre comprar con su tarjeta WIC?

Además de alimentos gratuitos, WIC brinda a los padres la información que necesitan para formar una familia saludable. Las citas individuales de WIC son al menos dos veces al año con un consejero de nutrición que le preguntará sobre la salud de su familia. Ellos responderán a sus preguntas sobre la alimentación de sus hijos y se asegurarán de que tenga todos los recursos que necesita.

Regístrese hoy en wichealth.org para acceder a lecciones de nutrición en línea rápidas y útiles sobre el embarazo, la lactancia materna y la crianza de niños que aman los alimentos saludables.

Entre sus citas con su consejero de nutrición, sus otras citas se pueden realizar en wichealth.org

¡O únase a una clase grupal de WIC en Zoom! Vaya a demo.phfewic.org/group para unirse a una próxima clase con otros padres.

¡Visite Health eKitchen de wichealth.org para ver cientos de recetas que le encantará preparar con sus alimentos de WIC!

Encuentre las últimas noticias de WIC en phfewic.org y @phfewic en las redes sociales.

¡No te pierdas ningún mensaje de texto de WIC del 91997! Le enviaremos alertas sobre próximas citas, recordatorios para gastar sus beneficios y más.

Verifique su saldo de alimentos de WIC: 1-844-469-3264

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Línea de asistencia al comprador de la tarjeta WIC: 1-800-852-5770 

Línea de ayuda para la alimentación infantil de PHFE WIC: 1-888-278-6455

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